O Ioga é uma actividade que decorre todas as semanas no RDA 49, em sessões cujo propósito é habilitar cada associado/a, para além de aprender todas as técnicas da prática, seja também capaz de administrar a sessão.
Horário: Terças-feiras: 19h-20h
As sessões são gratuitas mas limitadas à capacidade do espaço.